辣椒能为身体带来哪些好处？哪么胃不好的人能不能吃辣椒？-yb体育官方

对健康者来说，适量吃辣椒有好处，但过量的吃却会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道疾病，那胃不好的人到底能不能吃辣呢？

1、补充维生素 辣椒中不仅含有维生素c和维生素e，而且也含有b族维生素以及维生素a，尤其是鲜小红尖辣椒维生素c含量最高。另外，干辣椒中含有丰富的钾以及胡萝卜素，都是身体不可缺少的营养素。

2、消炎止痛 辣椒中的辣椒素有一定的药理作用，能起到消炎止痛和杀菌效果，同时也能祛风湿和止痒。

3、开胃 辣椒能开胃，因为辣椒中含有的辣椒素，再加上吃辣椒时产生的痛觉，可刺激大脑分泌大量多巴胺，从而让人们胃口大开。

4、缓解压力 吃辣椒时身体可产生烧灼样的刺激感，刺激身体分泌内啡肽，从而让人们暂时感觉到愉悦，帮助缓解压力。

5、辅助降血压 长期高盐饮食可诱发高血压。吃辣椒能减弱对咸味的欲望，减少食盐摄入，辅助降低血压。

哪么胃不好的人能不能吃辣椒？

肯定的说，胃不好的人不能吃辣椒，不然会刺激胃黏膜充血和水肿，加快胃肠道蠕动速度，从而导致腹泻和腹部疼痛。

尤其是慢性胃炎、食管炎以及胃溃疡和十二指肠溃疡患者都应该少吃或不吃辣椒。