对数九寒冬抵抗力最弱的有哪两类人群-yb体育官方

有关数据显示，冬至以后，这医院就会迎来一个急诊高峰，所以为了让大家安全地跨过这个坎，我们特意提醒大家请现在数九到来前做好相应的准备。

对数九寒冬抵抗力最弱的有哪两类人群

第一类：肝木能力较弱者

谈起肝最怕的是什么？

答案自然是“燥”这个东西，虽说数九已离三秋快有三月，但是眼下寒冬极寒的情况中，这个比“冷”先爆发的却是这个“燥”，如果大家大体了解养生，就很快能发现，如果燥气过多，那么肝木必然受其克制。

加之深冬，过节的氛围也会相对较浓，所以也难免使一大批人不经意间就把这个夜给熬过去了，可熬夜伤阳，你说春夏阳盛之季熬夜尚且难受，更何况这冬至以后的数九寒天阳气最虚之时，不是你在熬夜，而是这个夜在熬掉你体内本就脆弱的阳气，所以各位切记，不要在数九日熬夜或者太迟睡觉，真的很伤身体。

第二类：心火功能虚乏者

冬月肾水味咸，恐水克火，心受病耳，故宜养心——《遵生八笺》

正所谓“水火不容”，除了这个肝会在数九严寒饱受折磨，这心也是难逃一劫，但此处的“心”并非我们现代意义上的心脏，而中医理论中的“心”，即“身中血脉。”的意思。

所以这冬至前后，我们体内的心火之力正受严冬与肾水的双重压制，故而阳气也会显得非常虚弱。